Симптомы болезни:

Уреаплазмоз

News image

Уреаплазмоз — заболевание, которое передается половым путем и вызывается уреаплазмой. Причина До сих пор неясно, существует ли такая бо...

Мигренозная невралгия

News image

Мигренозная невралгия (цилиарная невралгия, гистаминная цефалгия, кластерная пучковая головная боль) - односторонняя головная боль сверлящего ха...

АРТЕРИОМЕЗЕНТЕРИАЛЬНАЯ НЕПРОХОДИМОСТЬ ЧАСТИЧНАЯ

News image

АРТЕРИОМЕЗЕНТЕРИАЛЬНАЯ НЕПРОХОДИМОСТЬ ЧАСТИЧНАЯ - симптомокомплекс, обусловленный частичным сдавленном нижней горизонтальной части двенадцатиперстной кишки верхней брыжеечной ар...

ЗАПОР

News image

ЗАПОР - полиэтиологический синдром длительной задержки дефекации. Различают запоры: 1) неврогенные (при функциональных либо органических бо...

Авторизация




Designed by:
SiteGround web hosting
Главная Медицина сегодня Советы людям, имеющим проблемы с желудком


Советы людям, имеющим проблемы с желудком
Медицина - Медицина сегодня

советы людям, имеющим проблемы с желудком

У многих людей после праздничных и отпускных дней начинаются проблемы с пищеварительной системой. Чаще всего это проблемы с желудком, которые, в итоге, могут перерасти в язву. Этот недуг можно предупредить и, что самое главное, предотвратить.

Первой и одной из основных причин развития язвы являются переживания на голодный желудок. Недаром говорится, что все болезни от нервов. Предотвратить стресс тяжело, но это не причина еще и желудок портить. Врачи рекомендуют держать на работе небольшие запасы молока длительного хранения или некислого кефира. Перед важным совещанием или любым волнующим мероприятием стоит заранее перекусить. Желудок способен вырабатывать гормон счастья, вот и переживаний уже будет существенно меньше. Эти же запасы придут на помощь, если нет возможности пойти полноценно пообедать.

Многие люди страдают от недостатка слизи, выстилающей желудок. Решением может стать употребление пищи, которая содержит растительную слизь. Это перловка, овсянка, рис, ячневая крупа. Для таких желудков лучше всего день начинать с молочной овсянки из хлопьев геркулеса. Также в готовую уже кашу можно добавить хлопья из ростков пшеницы. После укрепления защитного барьера желудка можно приступать к салатам из сырых овощей или фруктов. Не стоит забывать, что помидоры раздражают слизистую, однако если они спелые и некислые, их тоже можно добавить в свой рацион.

Людям с повышенной кислотностью желудочного сока необходимы блюда, которые связывают избыток кислоты. Это яйца всмятку, мясо, рыба и молоко. Прекрасно справляются с этой задачей сыры. Например, камамбер, бри, суздальский, адыгейский. Но врач и диетологи утверждают что самым лучшим продуктом, в данном случае, является пресный творог. Его можно приготовить и самому. Для этого необходимо в литр только что вскипевшего молока добавить пол-литра кефира. После охлаждения откидываем все на сито или марлю – и готов наш творог.

Не самым лучшим образом на желудок действуют кислые овощи, плоды и ягоды. Не желательными являются редька, редис, репа, хрен и черемша. Сырой лук и чеснок тоже стоит ограничить. Яблоки стоят отдельного разговора, но мы скажем Вам, что предпочтение стоит отдавать сладким сортам. А вот нектарины, сливы сладких сортов и персики считаются хорошими для употребления. Из овощей стоит отметить кабачки, патиссоны, цукини и тыкву. Из этих овощей можно приготовить прекрасный гарнир под рыбу и мясо.

Очень важно помнить, что чем раньше диагностировать заболевание, тем проще его лечить. И все же врачи рекомендуют при обострениях проблем с желудком как можно более щадящую диету и регулярное питание. Обычно хватает пару дней для восстановления.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Современные лекарственные препараты:

Ибупрофен (Ibuprofen)

News image

Международное наименование — ibuprofen. Состав и формы выпуска. Активное вещество - ибупрофен. Таблетки 0...

ЛЮТЕИН ФОРТЕ

News image

В последнее время технический прогресс привел к резкому увеличению нагрузки на зрение. Излучение экрана компьютера и ...

Б.П. Формула

News image

Производители Артлайф(Россия) ФармГруппа БАД, способствующие нормализации липидного об...

Омакор

News image

Омакор предназначен для лечения следующих болезней: Ни для кого не секрет, что клетки нашего сердца выполняют оч...

Медицинские новости:

Аспирин опасен при гриппе?

News image

Ацетилсалициловая кислота, более известная в народе как аспирин, — лекарственное средство, оказывающее анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Противовоспалительное действие ац...

Виноград: не только вкусно, но и полезно

News image

Во многих культурах виноград считается символом изобилия, на старинных натюрмортах можно встретить изображение аппетитно выложенной на блюде виноградной грозди, и у ...

Продукты, необходимые при простуде и не только

News image

Всем известно, что многие продукты являются кладезю витаминов, минералов, органических соединений и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной си...

Эндокринная система, гормоны и их роль в организме

News image

Человек - это очень сложная биологическая система, состоящая из многочисленных органов и тканей. Для того, чтобы организм работал как одно це...