И американские и европейские ученые сходятся во мнении, что 35 лет – это тот возраст, в котором необходимо регулярно проверять свой организм на состояние здоровья. В далеком уже СССР было такое понятие, как «ежегодная диспансеризация». К сожалению в постсоветском пространстве это понятие как-то пропало. Сегодня же эта тема становится снова актуальной.

По словам одного знаменитого профессора, ничто так не отражает состояние организма, как протекающие в нем жидкости. Необходимость регулярно сдавать анализы растет с каждым годом жизни. По статистике, в 50% случаев правильно поставленного диагноза важнейшую роль играют анализы мочи и крови. Заодно можно и проверится на вирусные гепатиты В и С.

В наше время, особенно в больших городах, воздух очень грязный. Сюда же добавляется и табачный дым. Отсюда следует необходимость раз в два года проверять свои легкие, то есть делать флюорографию. Несмотря на вредность рентгеновского облучения, эта процедура помогает выявить на ранней стадии очень опасные заболевания.

Опять таки в городской жизни, в среде быстрого и неправильного питания, очень страдают желудок и печень. Эти же два органа берут на себя основные удары выпитого алкоголя. Поэтому желательно регулярно делать такие процедуры, как гастроскопия и УЗИ печени, а также проверять кровь на вирусные гепатиты и печеночные показатели.

Кожа. Желание следить за нашим телесным покровом масс-медиа прививает нам еще с юности в рекламах от прыщей, угрей и тому подобного. В течении жизни необходимо наблюдать также и за своими родинками, а особенно за их изменениями. Некоторые медицинские центры уже предлагают такую услугу, как создание фотобанка кожи. В этой процедуре очень тщательным образом фотографируется тело человека и раз или два в год фотографии обновляются. Специальная компьютерная программа сравнивает снимки и показывает изменения.

Человек не всегда сам способен определить незначительные изменения зрения. Так что медики рекомендуют не реже раза в год посещать офтальмолога. Тем более, что глаза еще не научились менять так как зубы.