Симптомы болезни:

СМЕШАННОЕ СОЕДИНИТЕЛЬНОТКАННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ

News image

СМЕШАННОЕ СОЕДИНИТЕЛЬНОТКАННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ (синдром Шарпа) характеризуется сочетанием отдельных признаков системной склеродермии, полимиозита и системной красной во...

Злокачественные гемобластозы

News image

Наряду с костным мозгом нередко в процесс вовлекается костная ткань. Лейкозы. Такое вовлечение происходит часто, однако об...

Миеломная болезнь

News image

Характерна триада: боль, опухоли, патологические переломы. В диагностике генерализованной миеломы главную роль играют лабораторные и мо...

Уреаплазмоз

News image

Уреаплазмоз — заболевание, которое передается половым путем и вызывается уреаплазмой. Причина До сих пор неясно, существует ли такая бо...

Авторизация




Designed by:
SiteGround web hosting
Главная Медицина сегодня Чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?


Чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?
Медицина - Медицина сегодня

чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?

Одни любят пить чай с молоком и сахаром, вторые чай с сахаром, но без молока, третьи, вообще, предпочитают чай без сахара и молока. Но как на самом деле лучше употреблять этот напиток, и что лучше в него добавлять?

Некоторые диетологи говорят, что чай с добавлением молока, менее полезен, другие - наоборот утверждают, что полезен именно с молоком.

Недавно была публикация о проведенном исследовании относительно добавления молока в чай. И как выяснилось, что на самом деле свойства молока снижают полезные свойства этого прекрасного напитка - чая.

Молоко на 7-25 % уменьшает содержание важнейших антиоксидантов в чае. Для людей, живущих в Англии эта новость равноценна трагедии, так как чай в Британии, как и в Украине, считается национальным напитком, но именно британцы, чаще всех добавляют молоко в чай. Этот обычай стал предлогом для проведения эксперимента. На данный момент эксперты сообщают, что отказ от обычая чаепития с молоком будет полезным для состояния здоровья всей нации. Отрицательные свойства молока зависят не только от жирности, но и от дозировки. И как оказалось, что жирное молоко намного полезнее, нежели обезжиренное.

В Украине любителей чёрного чая не меньше, чем в Британии. Поэтому для нас, украинцев, в такой же степени важно пить его правильно. Мы помимо молока в чай даже добавляем сливки. Так как они более жирные, можно предположить, что они не такие вредные как молоко. Концентрированные сливки, которые стали востребованными в последние время, лучше не употреблять, в особенности в сочетании с сахаром. В сочетании с кофе их негативный эффект доказан однозначно. Есть все основания полагать, что они уменьшают количество антиоксидантов и в чае.

Также украинский народ любит сладкий и крепкий чай. Чем он крепче, тем больше в нём полезных антиоксидантов. А вот сахар наносит вред полезным антиоксидантам, но не в чашке, а непосредственно в организме: будучи окислителем, он их частично нейтрализует. Кроме того, сахар вызывает выброс немалого количества инсулина, и его избыток перерабатывается в жиры. Рафинированный сахар вприкуску с чаем менее вреден: он растворяется дольше и медлительнее активизирует выработку инсулина.

Торт и шоколад здоровой пищей считать нельзя, но к чаю, они подходят больше, чем сахар. К тому, же варенье не лучше сахара, так как витаминов и других полезных веществ в нём уже нет, а неполезной сладости большое количество.

Алкогольные напитки, такие как ром и коньяк в малом количестве не повредят полезным свойствам чая, в не больших дозах они считаются полезными. Хотя благодаря горячему чаю алкоголь быстро всасывается и может ударить в голову. Особенно девушкам.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Современные лекарственные препараты:

Ибупрофен (Ibuprofen)

News image

Международное наименование — ibuprofen. Состав и формы выпуска. Активное вещество - ибупрофен. Таблетки 0...

Монурал

News image

При правильно подобранном лечении слизистая оболочка мочевого пузыря достаточно быстро восстанавливается и заболевание проходит. Однако ст...

Трансверол

News image

Препарат НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ, специально созданный для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений (инфаркт, ин...

Коэнзим Бьюти

News image

Первое комбинированное средство нутрикосметики направленного действия против старения для сохранения молодости и красоты изнутри содержит ко...

Медицинские новости:

Аспирин опасен при гриппе?

News image

Ацетилсалициловая кислота, более известная в народе как аспирин, — лекарственное средство, оказывающее анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Противовоспалительное действие ац...

Виноград: не только вкусно, но и полезно

News image

Во многих культурах виноград считается символом изобилия, на старинных натюрмортах можно встретить изображение аппетитно выложенной на блюде виноградной грозди, и у ...

Продукты, необходимые при простуде и не только

News image

Всем известно, что многие продукты являются кладезю витаминов, минералов, органических соединений и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной си...

Эндокринная система, гормоны и их роль в организме

News image

Человек - это очень сложная биологическая система, состоящая из многочисленных органов и тканей. Для того, чтобы организм работал как одно це...