Симптомы болезни:

ИНФАРКТ МИОКАРДА

News image

ИНФАРКТ МИОКАРДА - болезнь сердца, обусловленное острой недостаточностью его кровоснабжения, с возникновением очага некроза в се...

СЕРДЕЧНАЯ АСТМА

News image

СЕРДЕЧНАЯ АСТМА (СА) И ОТЕК ЛЕГКИХ (ОЛ) - пароксизмальныв формы тяжелого затруднения дыхания, обусловленного выпотеванием в ...

КОЛИТ

News image

КОЛИТ-воспаление слизистой оболочки толстой кишки. Колит гранулематозный см. Хирургические болезни - Крона болезнь. Колит ишемический - сегментарное по...

АРТРИТЫ МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКИЕ

News image

АРТРИТЫ МИКРОКРИСТАЛЛИЧЕСКИЕ - группа заболеваний суставов, обусловленных отложением в них микрокристаллов различного состава. К ним от...

Авторизация




Designed by:
SiteGround web hosting
Главная Медицина сегодня Чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?

Чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?
Медицина - Медицина сегодня

чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?

Одни любят пить чай с молоком и сахаром, вторые чай с сахаром, но без молока, третьи, вообще, предпочитают чай без сахара и молока. Но как на самом деле лучше употреблять этот напиток, и что лучше в него добавлять?

Некоторые диетологи говорят, что чай с добавлением молока, менее полезен, другие - наоборот утверждают, что полезен именно с молоком.

Недавно была публикация о проведенном исследовании относительно добавления молока в чай. И как выяснилось, что на самом деле свойства молока снижают полезные свойства этого прекрасного напитка - чая.

Молоко на 7-25 % уменьшает содержание важнейших антиоксидантов в чае. Для людей, живущих в Англии эта новость равноценна трагедии, так как чай в Британии, как и в Украине, считается национальным напитком, но именно британцы, чаще всех добавляют молоко в чай. Этот обычай стал предлогом для проведения эксперимента. На данный момент эксперты сообщают, что отказ от обычая чаепития с молоком будет полезным для состояния здоровья всей нации. Отрицательные свойства молока зависят не только от жирности, но и от дозировки. И как оказалось, что жирное молоко намного полезнее, нежели обезжиренное.

В Украине любителей чёрного чая не меньше, чем в Британии. Поэтому для нас, украинцев, в такой же степени важно пить его правильно. Мы помимо молока в чай даже добавляем сливки. Так как они более жирные, можно предположить, что они не такие вредные как молоко. Концентрированные сливки, которые стали востребованными в последние время, лучше не употреблять, в особенности в сочетании с сахаром. В сочетании с кофе их негативный эффект доказан однозначно. Есть все основания полагать, что они уменьшают количество антиоксидантов и в чае.

Также украинский народ любит сладкий и крепкий чай. Чем он крепче, тем больше в нём полезных антиоксидантов. А вот сахар наносит вред полезным антиоксидантам, но не в чашке, а непосредственно в организме: будучи окислителем, он их частично нейтрализует. Кроме того, сахар вызывает выброс немалого количества инсулина, и его избыток перерабатывается в жиры. Рафинированный сахар вприкуску с чаем менее вреден: он растворяется дольше и медлительнее активизирует выработку инсулина.

Торт и шоколад здоровой пищей считать нельзя, но к чаю, они подходят больше, чем сахар. К тому, же варенье не лучше сахара, так как витаминов и других полезных веществ в нём уже нет, а неполезной сладости большое количество.

Алкогольные напитки, такие как ром и коньяк в малом количестве не повредят полезным свойствам чая, в не больших дозах они считаются полезными. Хотя благодаря горячему чаю алкоголь быстро всасывается и может ударить в голову. Особенно девушкам.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Современные лекарственные препараты:

Табекс (Tabex)

News image

Международное наименование - cytisin. Состав и форма выпуска» Активное вещество - цитизин. Таб - летки 0.0015 г ...

Маалокс (Maalox)

News image

Состав и форма выпуска. Активные вещества - гидроокись алюминия и гидроокись магния. Таблетки (по 0.4 г ...

Ибупрофен (Ibuprofen)

News image

Международное наименование — ibuprofen. Состав и формы выпуска. Активное вещество - ибупрофен. Таблетки 0...

Неупоген (Neupogen)

News image

Международное наименование —filgrastim. Состав и форма выпуска. Активное вещество - филграстим. Раствор для инъекций в ампулах по...

Медицинские новости:

Аспирин опасен при гриппе?

News image

Ацетилсалициловая кислота, более известная в народе как аспирин, — лекарственное средство, оказывающее анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Противовоспалительное действие ац...

Виноград: не только вкусно, но и полезно

News image

Во многих культурах виноград считается символом изобилия, на старинных натюрмортах можно встретить изображение аппетитно выложенной на блюде виноградной грозди, и у ...

Продукты, необходимые при простуде и не только

News image

Всем известно, что многие продукты являются кладезю витаминов, минералов, органических соединений и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной си...

Эндокринная система, гормоны и их роль в организме

News image

Человек - это очень сложная биологическая система, состоящая из многочисленных органов и тканей. Для того, чтобы организм работал как одно це...