Симптомы болезни:

НЕДОСТАТОЧНОСТИ ВСАСЫВАНИЯ СИНДРОМ

News image

НЕДОСТАТОЧНОСТИ ВСАСЫВАНИЯ СИНДРОМ (мальабсорбции синдром)-симптомокомплекс, возникающий вследствие расстройства всасывания в тонкой кишке. Нередко сочетается с си...

Цистит

News image

Циститом называется воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Это одно из самых распространенных воспалительных заболеваний мочеполовых ор...

Пневмокониозы

News image

Пневмокониозами называют профессиональные хронические заболевания, которые характеризуют развитием диффузных фиброзных изменений в легких. Заболевание развивается как ре...

Головная боль

News image

Головная боль - субъективное ощущение, окрашенное эмоциональным переживанием в виде тяжести, распирания в области затылка ил...

Авторизация




Designed by:
SiteGround web hosting
Главная Медицина сегодня Чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?


Чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?
Медицина - Медицина сегодня

чай, молоко и сахар - насколько совместимы эти ингредиенты?

Одни любят пить чай с молоком и сахаром, вторые чай с сахаром, но без молока, третьи, вообще, предпочитают чай без сахара и молока. Но как на самом деле лучше употреблять этот напиток, и что лучше в него добавлять?

Некоторые диетологи говорят, что чай с добавлением молока, менее полезен, другие - наоборот утверждают, что полезен именно с молоком.

Недавно была публикация о проведенном исследовании относительно добавления молока в чай. И как выяснилось, что на самом деле свойства молока снижают полезные свойства этого прекрасного напитка - чая.

Молоко на 7-25 % уменьшает содержание важнейших антиоксидантов в чае. Для людей, живущих в Англии эта новость равноценна трагедии, так как чай в Британии, как и в Украине, считается национальным напитком, но именно британцы, чаще всех добавляют молоко в чай. Этот обычай стал предлогом для проведения эксперимента. На данный момент эксперты сообщают, что отказ от обычая чаепития с молоком будет полезным для состояния здоровья всей нации. Отрицательные свойства молока зависят не только от жирности, но и от дозировки. И как оказалось, что жирное молоко намного полезнее, нежели обезжиренное.

В Украине любителей чёрного чая не меньше, чем в Британии. Поэтому для нас, украинцев, в такой же степени важно пить его правильно. Мы помимо молока в чай даже добавляем сливки. Так как они более жирные, можно предположить, что они не такие вредные как молоко. Концентрированные сливки, которые стали востребованными в последние время, лучше не употреблять, в особенности в сочетании с сахаром. В сочетании с кофе их негативный эффект доказан однозначно. Есть все основания полагать, что они уменьшают количество антиоксидантов и в чае.

Также украинский народ любит сладкий и крепкий чай. Чем он крепче, тем больше в нём полезных антиоксидантов. А вот сахар наносит вред полезным антиоксидантам, но не в чашке, а непосредственно в организме: будучи окислителем, он их частично нейтрализует. Кроме того, сахар вызывает выброс немалого количества инсулина, и его избыток перерабатывается в жиры. Рафинированный сахар вприкуску с чаем менее вреден: он растворяется дольше и медлительнее активизирует выработку инсулина.

Торт и шоколад здоровой пищей считать нельзя, но к чаю, они подходят больше, чем сахар. К тому, же варенье не лучше сахара, так как витаминов и других полезных веществ в нём уже нет, а неполезной сладости большое количество.

Алкогольные напитки, такие как ром и коньяк в малом количестве не повредят полезным свойствам чая, в не больших дозах они считаются полезными. Хотя благодаря горячему чаю алкоголь быстро всасывается и может ударить в голову. Особенно девушкам.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Современные лекарственные препараты:

Реопирин (Rheopyrin)

News image

Состав и форма выпуска. 1 драже содержит 125 мг фенилбутазона и 125 мг аминофеназона; 20 др...

АНАФЕРОН (детский)

News image

АНАФЕРОН детский , представитель нового класса лекарственных средств на основе сверхмалых доз антител. АНА...

ТЕНОТЕН

News image

ТЕНОТЕН предназначен для лечения следующих болезней: Антитела к белку S-100 участвуют в регуляции обменных и информационных пр...

Женьшень (Ginsengi)

News image

Состав и форма выпуска. Активное вещество - экстракт корня женьшеня, лиофилизированный маточный (пчелиный) сок, витамин А,...

Медицинские новости:

Аспирин опасен при гриппе?

News image

Ацетилсалициловая кислота, более известная в народе как аспирин, — лекарственное средство, оказывающее анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Противовоспалительное действие ац...

Виноград: не только вкусно, но и полезно

News image

Во многих культурах виноград считается символом изобилия, на старинных натюрмортах можно встретить изображение аппетитно выложенной на блюде виноградной грозди, и у ...

Продукты, необходимые при простуде и не только

News image

Всем известно, что многие продукты являются кладезю витаминов, минералов, органических соединений и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной си...

Эндокринная система, гормоны и их роль в организме

News image

Человек - это очень сложная биологическая система, состоящая из многочисленных органов и тканей. Для того, чтобы организм работал как одно це...