Симптомы болезни:

ЗАПОР

News image

ЗАПОР - полиэтиологический синдром длительной задержки дефекации. Различают запоры: 1) неврогенные (при функциональных либо органических бо...

Микоплазмоз

News image

Микоплазмоз — еще одно заболевание, которое передается половым путем. Отличается особой загадочностью. Его то включают в ...

Вагинит

News image

Вагинит — воспаление слизистой оболочки влагалища. Выделяют • вульвовагинит — воспаление слизистой влагалища и наружных половых органов, • ву...

Гангрена легкого

News image

Гангрена легкого - гнилостный распад с быстрым гнойным расплавлением и отторжением легочной ткани без четкого от...

Авторизация




Designed by:
SiteGround web hosting
Главная Новости медицины Простые способы чтобы поддержать свое здоровье осенью


Простые способы чтобы поддержать свое здоровье осенью
Медицина - Новости медицины

Пользуйтесь экстрактами растений и эфирными маслами

Универсальный способ чтобы повысить все защитные возможности нашего организма так это препараты, содержащие в своем составе гинкго билоба. Экстракт из листьев данного дерева применяется в медицине больше 3 тысяч лет.

Гинкго замечательно поможет сделать сосуды эластичней, улучшает обмен веществ и ускоряет работу мозга. Для профилактики и лечения любых заболеваний в аптеках можно найти подходящее средство. Тот же спрей stud 5000 купить мужчины могут, чтобы иметь возможность демонстрировать свои способности как можно дольше.

Не менее сильным защитником будет коэнзим Q10. Стоит подметить, что коэнзим находится в каждой клетке организма, можно сказать, что в некотором смысле он является двигателем, который предоставляет энергию. Если будет недостаточно коэнзима, у человека начинает повышаться рассеянность, утомляемость и проблемы, связанные с сердцем. Стоит сказать, что сейчас противопоказаний коэнзиму Q10 нет.

Поздней осенью не лишним окажется использовать процедуры ароматерапии. Совершенно каждый может выбирать эфирные масла, которые нравятся. Как советуют ароматерапевты, лучше всего использовать масла иланг-иланга и пачули.

Подкорректируйте образ жизни

Прежде стоит обратить внимание на сон. Ежедневно не стоит спать по 5 часов, затем на выходные высыпаться. В ноябре месяце никогда не садитесь на диету либо переедать. Но очень полезно ввести в рацион красное вино и вкусный шоколад.

Используйте тыквы и калины

Можно сказать, что ягодой месяца окажется калина. Она лидирует в профилактике борьбы с нежелательными простудными заболеваниями. Подобная ягода невероятно богата в витаминах и имеет невероятно сильное антисептическое воздействие. Будет достаточно употреблять до 10 ягод ежедневно и тогда в организме появится хороший барьер, который станет препятствовать размножению вирусов.

Осенью невероятно полезной окажется тыква. Она богата медью, железом, фтором и разными витаминами.

Массаж

В ноябре сильно сокращается световой день, и мы ощущаем упадок сил. В этом случае массаж замечательно улучшит кровообращение, будет стимулировать обмен веществ, снимает физическую и психологическую напряженность.

Стоит знать, что сейчас замечательное время начинать посещать массаж.

19/06/2015

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Современные лекарственные препараты:

Табекс (Tabex)

News image

Международное наименование - cytisin. Состав и форма выпуска» Активное вещество - цитизин. Таб - летки 0.0015 г ...

Омнадрен (Omnadren)

News image

Состав и форма выпуска. 1 ампула содержит тестостерона пропионата 0.03 г, тестостерона фенилпропионата 0.06 г, те...

Морской кальций детский

News image

В состав всех видов препарата МОРСКОЙ КАЛЬЦИЙ ДЕТСКИЙ входит комплекс витаминов: Витамины А, С, Е – ан...

Маалокс (Maalox)

News image

Состав и форма выпуска. Активные вещества - гидроокись алюминия и гидроокись магния. Таблетки (по 0.4 г ...

Медицинские новости:

Аспирин опасен при гриппе?

News image

Ацетилсалициловая кислота, более известная в народе как аспирин, — лекарственное средство, оказывающее анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Противовоспалительное действие ац...

Виноград: не только вкусно, но и полезно

News image

Во многих культурах виноград считается символом изобилия, на старинных натюрмортах можно встретить изображение аппетитно выложенной на блюде виноградной грозди, и у ...

Продукты, необходимые при простуде и не только

News image

Всем известно, что многие продукты являются кладезю витаминов, минералов, органических соединений и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной си...

Эндокринная система, гормоны и их роль в организме

News image

Человек - это очень сложная биологическая система, состоящая из многочисленных органов и тканей. Для того, чтобы организм работал как одно це...