В 2002 году в Японии зарегистрированы 17.934 человека, перешагнувшие вековую возрастную черту, а средняя продолжительность жизни населения достигла девяносто двух лет. К факторам, непосредственно вызвавшим этот феномен, сотрудник посольства Японии в Беларуси госпожа Ханада относит и массовое употребление функциональных продуктов питания, т. е. биологически активных добавок. Именно таким образом 87 процентов японцев поддерживают здоровье и жизненные силы. Однако заботиться о своем организме можно по-разному. Есть люди, которые при малейшем недомогании едва ли не горстями глотают всевозможные пилюли химического происхождения, а потом сетуют на внезапную полноту, аллергию, нарушения функций внутренних органов. Все это - результат чрезмерного увлечения средствами химического происхождения.

Никто не отрицает, что без синтетических препаратов можно обойтись. Тем более, что свои отношения с медициной мы нередко строим по принципу пока не грянет гром, мужик не перекрестится . Тянем до последнего, а когда решаемся, наконец, обратиться к врачу, оказывается, что болезнь запущена. Но есть и другая крайность, о которой сказано выше - легкий недуг лечить сильнодействующими лекарствами. Человеческий организм с его мощным иммунным потенциалом в большинстве случаев в состоянии сам постоять за себя. Другое дело, он должен получать все необходимое для этого. Отсутствие хотя бы одного компонента пробивает брешь в иммунном щите. И не только. ... Долгое время в одном из труднодоступных горных китайских селений вынуждены были обходиться без соли. Все, кому приходилось общаться с его жителями, отмечали их дремучее тугодумие. Но вот в населенный пункт проложили дорогу, солевой голод закончился. Интеллектуальный уровень сельчан разом и резко подскочил вверх! Говорят, что нехватка ВИТАМИНОВ Повышает агрессивность.

Сегодня у 70 процентов нашего населения возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом. Причина - отсутствие в хлебопродуктах пищевых волокон, которые очищают стенки кишечника от наслоений.

А ведь каких-то полстолетия назад каждая сельская бабушка, замешивая тесто для каравая, добавляла в него отрубей. Чрезмерное увлечение кофепитием и табакокурением ведет к недостатку в организме кальция. Перечень таких потерь можно продолжать до бесконечности. Средства для восполнения полезных веществ в организме есть, и весьма эффективные - биологически активные добавки, Специалисты подразделяют БАДы на три группы.

Первая - нутрицевтики, восполняющие недостаток в организме витаминов, минералов, микроэлементов, пищевых волокон.

Вторая содержит живые микроорганизмы и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Третья - парафармацевтики, состоящие из лекарственных растений. Официально биологически активные добавки считаются относительно молодым изобретением. Однако совершенно очевидно, что корнями они уходят в глубь веков. Как бы ни менялась современная кухня, всякий кулинар использует набор приправ, включающий зелень, лук, чеснок, укроп, петрушку, сельдерей, морковь. А ведь это, по сути, те же БАДы, так как являются поставщиками в наш организм недостающих веществ. В некоторых странах, например, в Индии, солодка и петрушка играют в народной медицине куда более значительную роль, чем король целебного мира - жень-шень. Сегодня все большую популярность у нас приобретает так называемый красный корень. Очень любопытна история его использования людьми. Алтайские охотники из староверческих поселений не раз обращали внимание на метаморфозы, которые происходят с пробуждающимся от зимней спячки медведем. Вконец истощавший, обессиленный зверь первым делом отыскивает и, вырыв, жадно грызет с виду ничем не примечательные корешки, обильно запивая нехитрую трапезу речной или озерной водой. И происходит чудо. Через 2-3 дня совершенно преобразившийся хозяин тайги во всей дикой красе и силе уже правит в своих владениях. Неизвестно, кому первому пришло в голову использовать рецепт лесного богатыря. Давно это было. Но и в наши дни чай из красного корня, заваренный древним способом, способствует быстрому заживлению ран и восстановлению сил даже после самых изнурительных болезней, повышению мужской потенции, укреплению мужской силы. Растиражированный его аналог, продающийся в Зеленых аптеках , также входит в группу целебных средств, именуемых короткой аббревиатурой БАД. Многое из того, что сегодня используется в качестве биологически активных добавок, широко применялось нашими дедушками и бабушками. Те же толченая скорлупа яиц, квас с чабрецом, редька с медом, топинамбур, различные сборы травяных чаев с шиповником и зверобоем. Что-то из забытого приходится открывать заново. Полгода назад мой коллега, у которого были проблемы с желудком, приобрел в Зеленой аптеке фитопрепарат из расторопши. Хотел оздоровить работу желудка, а получилось - убил двух зайцев. Исчезли и только появившиеся признаки варикозного расширения вен. Я заинтересовался удивительным растением, которое еще называют травой святой Марии , и узнал много любопытного о его уникальных лечебных свойствах и поразительно широком целебном диапазоне. Ни один фармацевтический препарат химического происхождения на такое не способен. Когда знакомишься с подобными фактами, просто диву даешься, насколько неисчерпаем лекарственный потенциал Природы. Нужно только умело воспользоваться ее бесценными дарами. И БАДы, которые с успехом применяют во всем мире, - яркое тому подтверждение.