Стопа – это опора человеческого тела. Она состоит из продольного и поперечного сводов. Благодаря такому строению стопы есть возможность амортизировать перемещения и любые движения. Опорно-двигательный аппарат начинает быстрее изнашиваться тогда, когда эти своды постепенно приобретают плоские формы.

Таким образом, плоскостопие никогда не пройдет без надлежавшего лечения. Если же не уделить данному процессу должного внимания, то стопы будут становиться более плоскими. Вряд ли человеку удастся проигнорировать плоскостопие, ведь данное изменение формы ноги будет способствовать нарушению осанки, возникновению раннего остеохондроза и станет причиной частных головных болей. Посещая интернет магазин обуви, следует отдавать предпочтение обуви от известных брендов, поскольку её крой продуман, а материалы безопасны для кожи.

У новорожденных стопы выглядят абсолютно плоскими. Дело в том, что своды еще не успели окрепнуть, только к 6 годам они начнут приобретать правильную форму. Исходя из этого, у малышей до 3 лет всегда будут плоские стопы. Нужно приложить все усилия, чтобы в дальнейшем они формировались правильно. Для этого стоит покупать ребенку только ортопедическую обувь, которая должна иметь стельки с маленькими утолщениями – супинаторами. Безусловно, малыш не должен перенапрягать мышцы, поэтому ему нужно помогать во время передвижения.

Родители должны следить за состоянием своего малыша и замечать все изменения в растущем организме, однако, порой только опытный взгляд ортопеда может заметить проблему. Поэтому до годовалого возраста родителям рекомендовано посещать этого специалиста. При ранних стадиях избавиться от плоскостопия будет не так-то сложно.

Большое внимание родители должны уделять правильному выбору обуви для ребенка. Она должна иметь правильный размер, плотно сидеть на ножке, однако, и не давить. Стопе нужен отдых, поэтому наличие ортопедической стельки с супинатором – обязательное. Чтобы пятка правильно фиксировалась, обувь должна быть с невысоким устойчивым каблуком.

Ребенок быстро растет и развивается, поэтому его организму необходимо сбалансированное питание. У ребенка не должно быть избыточного веса. Для укрепления мышц ребенка стоит отдать на спорт. Так он будет и сильным, и здоровым.

21/02/2014