Симптомы болезни:

МИОКАРДИТ

News image

МИОКАРДИТ - воспалительное поражение сердечной мышцы. Этиология, патогенез. Различают миокардиты: ревматический, инфекционный (инфекционно-аллергический, пара - и ...

НЕДОСТАТОЧНОСТИ ПИЩЕВАРЕНИЯ СИНДРОМ

News image

НЕДОСТАТОЧНОСТИ ПИЩЕВАРЕНИЯ СИНДРОМ-симптомокомплекс, характеризующийся нарушением пищеварения в желудочно-кишечном тракте. Различают нарушения преимущественно полостного пищеварения (диспепсии) и ...

Вагинит

News image

Вагинит — воспаление слизистой оболочки влагалища. Выделяют • вульвовагинит — воспаление слизистой влагалища и наружных половых органов, • ву...

Гангрена легкого

News image

Гангрена легкого - гнилостный распад с быстрым гнойным расплавлением и отторжением легочной ткани без четкого от...

Авторизация




Designed by:
SiteGround web hosting
Главная Новости медицины Правильная покупка ортопедического матраса


Правильная покупка ортопедического матраса
Медицина - Новости

Каждый человек хочет иметь хорошее здоровье, поэтому занимается спортом и следит за своим питанием. Однако мало кто задумывается над тем, что состояние здоровья во многом зависит от правильного выбора ортопедического матраса. Сон – это важная составляющая жизни каждого человека и очень важно хорошо высыпаться.

Неграмотно подобранный матрас становится причиной возникновения болей в спине. Дело в том, что на протяжении всего сна спина пребывает в неправильном положении. От этого могут страдать и взрослые, и дети. В связи с этим врачи советуют выбирать ортопедические качественные матрасы для всех членов семьи. Благодаря им спина будет находиться в правильном положении, а позвоночник будет получать нужный отдых. Естественно, это подарит бодрое пробуждение и хорошее расположение духа. Здоровый сон – это самый надежный антидепрессант.

Прежде чем приобрести матрас, его нужно испробовать. Для этого необходимо на него лечь, расслабиться и подложить под спину руку. В том случае, если между спиной и матрасом образуется слишком много пространство, то он не подходит. Очень важно, чтобы матрас поддерживал позвонки, иначе на протяжении всей ночи они будут находиться в напряженном состоянии. Также нельзя, чтобы между матрасом и спиной вообще не было пространство, ведь таз будет провалиться в чрезмерно мягкое основание, а на позвонки упадет дополнительная нагрузка. Самое главное при покупке матраса – это найти золотую середину.

Для здоровой спины наиболее оптимальным вариантом будет считаться матрас со средней жесткостью. Он позволит позвоночнику расслабиться, поспособствует тому, чтобы тело приняло форму изгиба туловища.

От правильного выбора ортопедического матраса зависит нормальное функционирование крови в организме и работа сердечнососудистой системы. Также от лишнего напряжения избавятся нервы двигательной системы. Так, можно избавиться от судорог и проблем с суставами.

При покупке ортопедического матраса стоит помнить о вышеуказанных рекомендациях, ведь неправильная покупка – это не только деньги на ветер, но и серьезный ущерб состоянию здоровья.

13/03/2014

 


Читайте:


Современные лекарственные препараты:

Лаферон

News image

рекомбинантный интерферон альфа-2Ь В ВИРУСОЛОГИИ И онкологии Интерферон был открыт английскими учеными Isaacs и Lin - ...

Эпигаллат

News image

Эпигаллат® - уникальное средство для профилактики патологических состояний женской репродуктивной системы, в основе развития кот...

Табекс (Tabex)

News image

Международное наименование - cytisin. Состав и форма выпуска» Активное вещество - цитизин. Таб - летки 0.0015 г ...

Д-Пантотенат кальция

News image

Лекарственные формы субстанция Производители Фудзи Кемикэл Индастриз Лтд(Япония) ФармГруппа Группа пантотенатов Международное непатентованное наименование Кальция пантотенат Синонимы Кальция Д-пантотенат, Кальция пантотенат Состав Активное вещество - кальция па...

Медицинские новости:

Аспирин опасен при гриппе?

News image

Ацетилсалициловая кислота, более известная в народе как аспирин, — лекарственное средство, оказывающее анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Противовоспалительное действие ац...

Виноград: не только вкусно, но и полезно

News image

Во многих культурах виноград считается символом изобилия, на старинных натюрмортах можно встретить изображение аппетитно выложенной на блюде виноградной грозди, и у ...

Продукты, необходимые при простуде и не только

News image

Всем известно, что многие продукты являются кладезю витаминов, минералов, органических соединений и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной си...

Эндокринная система, гормоны и их роль в организме

News image

Человек - это очень сложная биологическая система, состоящая из многочисленных органов и тканей. Для того, чтобы организм работал как одно це...