Симптомы болезни:

Папилломы (кондиломы)

News image

Папилломатоз — заболевание, вызываемое вирусами папилломы человека. К папилломавирусам относятся более 70 различных видов вирусов, ко...

АРИТМИИ СЕРДЦА

News image

АРИТМИИ СЕРДЦА-нарушения частоты, ритмичности и последовательности сокращений отделов сердца. Аритмии вероятно смогут возникать при структурных из...

АРТЕРИОМЕЗЕНТЕРИАЛЬНАЯ НЕПРОХОДИМОСТЬ ЧАСТИЧНАЯ

News image

АРТЕРИОМЕЗЕНТЕРИАЛЬНАЯ НЕПРОХОДИМОСТЬ ЧАСТИЧНАЯ - симптомокомплекс, обусловленный частичным сдавленном нижней горизонтальной части двенадцатиперстной кишки верхней брыжеечной ар...

ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНЫЙ

News image

ДИСБАКТЕРИОЗ КИШЕЧНЫЙ - синдром, характеризующийся нарушением подвижного равновесия микрофлоры, в норме заселяющей кишечник. Если у зд...

Авторизация




Designed by:
SiteGround web hosting
Главная Новости медицины Правильная покупка ортопедического матраса


Правильная покупка ортопедического матраса
Медицина - Новости

Каждый человек хочет иметь хорошее здоровье, поэтому занимается спортом и следит за своим питанием. Однако мало кто задумывается над тем, что состояние здоровья во многом зависит от правильного выбора ортопедического матраса. Сон – это важная составляющая жизни каждого человека и очень важно хорошо высыпаться.

Неграмотно подобранный матрас становится причиной возникновения болей в спине. Дело в том, что на протяжении всего сна спина пребывает в неправильном положении. От этого могут страдать и взрослые, и дети. В связи с этим врачи советуют выбирать ортопедические качественные матрасы для всех членов семьи. Благодаря им спина будет находиться в правильном положении, а позвоночник будет получать нужный отдых. Естественно, это подарит бодрое пробуждение и хорошее расположение духа. Здоровый сон – это самый надежный антидепрессант.

Прежде чем приобрести матрас, его нужно испробовать. Для этого необходимо на него лечь, расслабиться и подложить под спину руку. В том случае, если между спиной и матрасом образуется слишком много пространство, то он не подходит. Очень важно, чтобы матрас поддерживал позвонки, иначе на протяжении всей ночи они будут находиться в напряженном состоянии. Также нельзя, чтобы между матрасом и спиной вообще не было пространство, ведь таз будет провалиться в чрезмерно мягкое основание, а на позвонки упадет дополнительная нагрузка. Самое главное при покупке матраса – это найти золотую середину.

Для здоровой спины наиболее оптимальным вариантом будет считаться матрас со средней жесткостью. Он позволит позвоночнику расслабиться, поспособствует тому, чтобы тело приняло форму изгиба туловища.

От правильного выбора ортопедического матраса зависит нормальное функционирование крови в организме и работа сердечнососудистой системы. Также от лишнего напряжения избавятся нервы двигательной системы. Так, можно избавиться от судорог и проблем с суставами.

При покупке ортопедического матраса стоит помнить о вышеуказанных рекомендациях, ведь неправильная покупка – это не только деньги на ветер, но и серьезный ущерб состоянию здоровья.

13/03/2014

 


Читайте:


Современные лекарственные препараты:

Ланоксин (дигоксин)

News image

Состав. Каждая таблетка с насечкой (шифр Wellcome ХЗА) содержит 0,25 мг дигоксина БФ. Показания. Ланоксин показан дл...

Монурал

News image

При правильно подобранном лечении слизистая оболочка мочевого пузыря достаточно быстро восстанавливается и заболевание проходит. Однако ст...

Маалокс (Maalox)

News image

Состав и форма выпуска. Активные вещества - гидроокись алюминия и гидроокись магния. Таблетки (по 0.4 г ...

Д-Пантотенат кальция

News image

Лекарственные формы субстанция Производители Фудзи Кемикэл Индастриз Лтд(Япония) ФармГруппа Группа пантотенатов Международное непатентованное наименование Кальция пантотенат Синонимы Кальция Д-пантотенат, Кальция пантотенат Состав Активное вещество - кальция па...

Медицинские новости:

Аспирин опасен при гриппе?

News image

Ацетилсалициловая кислота, более известная в народе как аспирин, — лекарственное средство, оказывающее анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное и антиагрегационное действие. Противовоспалительное действие ац...

Виноград: не только вкусно, но и полезно

News image

Во многих культурах виноград считается символом изобилия, на старинных натюрмортах можно встретить изображение аппетитно выложенной на блюде виноградной грозди, и у ...

Продукты, необходимые при простуде и не только

News image

Всем известно, что многие продукты являются кладезю витаминов, минералов, органических соединений и питательных веществ, которые необходимы для нормальной работы иммунной си...

Эндокринная система, гормоны и их роль в организме

News image

Человек - это очень сложная биологическая система, состоящая из многочисленных органов и тканей. Для того, чтобы организм работал как одно це...