:: Как устроена венозная система? Вены - это сосуды, по которым кровь направляется к сердцу. Благодаря сокращению мышц и венозным клапанам движение крови в ногах всегда направлено вверх.

:: Почему возникает венозная недостаточность?
Основной причиной является нарушение нормальной работы клапанов. Из-за этого кровь задерживается в сосудах, происходит растяжение венозной стенки, появляется варикозное расширение вен и другие симптомы заболевания.

:: Как проявляются заболевания вен?
Первыми признаками являются отеки и тяжесть в ногах в конце дня. Затем возникают распирающие боли, чувство жара и ночные судороги. Могут появиться внешние изменения в виде сосудистых «звездочек» и варикозных вен. Кожа голени становится сухой, чувствительной к травмам. Если вовремя не обратиться к врачу, неизбежно развитие трофических язв.

:: Как лечить хронические заболевания вен?
Прежде всего, нужно обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

:: Когда необходимо хирургическое лечение?
Если возможности других методов лечения исчерпаны, то возникает необходимость хирургического удаления варикозных вен. После операции в течение 1,5-2 месяцев нужно обязательно проводить эластичное бинтование и принимать флеботропный препарат.

Что не рекомендуется при хронических заболеваниях вен
:: Избегайте длительного неподвижного положения, сидения в позе нога на ногу
:: Избегайте неподвижного пребывания в положении стоя
:: Снижайте избыточную массу тела. Не носите обтягивающую одежду (тугие джинсы, пояса, резинки).
:: Избегайте ношения обуви на плоской подошве или на каблуке выше 5 см
:: Избегайте приема горячих ванн, посещения сауны, бани, а также всякого перегрева нижней половины тела
:: Избегайте продолжительного пребывания на солнце

Как надо себя вести при хронических заболеваниях вен
:: Выполняйте физические упражнения (ходьба, плаванье, езда на велосипеде, танцы)
:: Во время продолжительного нахождения в положении сидя периодически делайте гимнастику для ног
:: Отдавайте предпочтение просторной одежде. Узнайте у вашего доктора, какие виды эластического компрессионного трикотажа (колготы, чулки, гольфы) соответствуют степени вашей венозной недостаточности.
:: Завершайте водные процедуры холодным душем на голени в направлении снизу вверх
:: Во время сна или отдыха держите ноги в приподнятом положении Делайте это как можно чаще в период беременности.
:: Регулярно занимайтесь лечебной гимнастикой