Самообследование является одним из важных факторов в профилактике рака молочной железы. Самообследование молочных желез необходимо проводить каждый месяц впервые дни после менструации. Нужно заметить, что именно в этот период молочные железы наиболее мягкие, а это дает возможности выявить припухлости и затвердения.

Самообследование грудных желез необходимо начинать с ощупывания ее пальцами наружной стороны. Нужно круговыми движениями пальцев последовательно пройтись по всем участкам, начиная от соска и до наружного края груди. После чего ощупывается часть груди возле подмышечной впадины, при этом руку нужно держать вытянутой вдоль тела.

Помните, что при обследовании верхней половины железы руку соответствующей стороны необходимо поднять и положить за голову. Данная половина также прощупывается, начиная от соска и двигаясь к внутренней стороне железы по направлению к грудной клетке.

Таким образом, методы самообследования молочных желез очень просты, и сделать их очень просто. Важно проводить обследование систематически и при выявлении каких-либо отклонений от нормы нужно обратится к врачу-онкологу.

Подробнее читайте на сайте http://rakprotiv.ru/vidyi_raka/rak_golovnogo_mozga_simptomy_i_priznaki_na_rannih_stadiyah.html.